「冬場こそ こっそり鍛えて 夏を待つ」
なんというか、川柳みたいな感じですが、
すぐに効果が出ない筋トレという性質上、これは非常に正しい考えです。
夏、７月の中旬ごろにマッチョを目指したいなら最低でも４月から、
初夏、ゴールデンウィークにマッチョを目指したいなら１月２月に始めたいわけです。
でも、まぁ、
「やりたい！」と感じたときに始めるのが一番ですけどね。
もちろん、クレアチンアルティメイトで栄養を補給することをお忘れなく。
クレアチンアルティメイトは粉末タイプです
筋肉サプリ、筋トレサプリとしてはクレアチンアルティメイトは異色です。
多くがタブレットタイプ、錠剤タイプの中で、粉末タイプだからです。
３０包（約１ヶ月分）が箱の中に入っています。
小皿にあけてみました。
純白の粉です。
もちろん、怪しいものではなく、クレアチンアルティメイトです。
味はグレープフルーツっぽいもので、
他のもので例えると、スポーツドリンクのような風味です。
お水かぬるま湯（１００～２００ｍｌ）に溶かして飲むのがお勧めです。
シェイカーでシャカシャカと溶かすのも良いかも知れませんが、
コップに入れてスプーンでかき混ぜるだけでも飲めます。
が、コップの底に少し残りますので、
軽めに水を入れてサラサラと振って、残った粉を飲むと良いですね。
